セブ島で肉と言えば、まずはBBQ。あとは韓国料理店も多いのでサムギョプサル（厚切り豚バラの焼肉）も人気ですね。
今回ご紹介するOKINAWA HEAT 沖縄ヒートは日本食レストランで、焼肉食べ放題とステーキが人気のお店。店名に沖縄とついていますが、APMモール店では現在沖縄料理はないようです。
食べ放題は1人の料金が決まっていますので、留学生同士で割り勘の時にもちょうど良いお店ですよ！
目次
OKINAWA HEAT 沖縄ヒートの場所
APMモール店（SMモール隣）
OKINAWA HEATは、セブシティのSMモール向かいのAPMモールの中にあります。
SMモールについてはこちら
▶︎【SMモール】セブ島一番人気の巨大ショッピングモールを徹底解剖！
目印はこの黄色い建物のOCEAN MASSAGE。この奥にあります。食後にマッサージも良いですね。
センチュリープラザ店（マンゴーストリート近く）
ちょっとわかりづらいのですが、マンゴーストリートのナショナルブックストアの交差点から中に入ったところです。センチュリープラザホテル内です。
アヤラモールセントラルブロック店（ITパーク）
2019年12月、アヤラモールセントラルブロック2階にオープンしました。
ショッピングモール内なので焼肉食べ放題はないようです。溶岩プレートのステーキはあります。
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フードコート店舗（SMモール内）
SMモールの地下1階フードコートの中にも店舗があります。
フードコートなので価格は安め。
OKINAWA HEAT 沖縄ヒートの外観・店内
APMモールのOKINAWA HEATです。
写真でもわかるように屋根は付いていますが、屋外です。
奥に見えるのがAPMモール。ローカル感漂うショッピングモールなので欲しいものはないかもしれませんが、覗いてみると面白いと思います。
席は6人がけのテーブルが10席弱。丸テーブルはセブ島では意外とめずらしいですが、グループの時には良いですね。
日本の屋台の雰囲気があります。もちろん注文は座ってできますよ（笑）
OKINAWA HEAT 沖縄ヒートのメニュー・料理
こちらがOKINAWA HEATのメニューです。（2019年8月現在）
看板メニューは、HEAT STEAK。溶岩プレートで提供されるステーキです。150gで299ペソと安い！
他には、
・辛鍋、しゃぶしゃぶ
・焼肉
・お好み焼き
・丼物（牛丼、天丼、マグロ丼）
・牛肉のひつまぶし
・ラーメン（豚骨、牛肉醤油）
・焼き鳥
・前菜や揚げ物など
ドリンクは、焼酎やハイボールもありますよ。現在、沖縄料理はないようです。
もう一つの人気メニュー、焼肉の食べ放題。１人580ペソです。ちなみに「EAT-ALL-you-can」とは食べ放題のことですね。
焼肉
・牛焼きしゃぶ
・鶏もも
・薄切り豚カルビ
・厚切り豚カルビ
・海老天ぷら
・鶏の唐揚げ
・ご飯
・わかめスープ
・キムチ
・包み葉野菜
・アイスティー
小さなお子さんには割引があります。身長によります。
・4フィート（120cm）以下：半額
・3フィート（90cm）以下：無料
今回は焼肉の食べ放題を注文しました！
前菜は写真の左上から時計回りに、キムチ、ポテトサラダ、玉ねぎの酢漬け、キムチ。前菜から美味しいので期待できます。玉ねぎも全く辛くありません。
ライスとわかめスープです。
まずは牛の焼きしゃぶ
牛は美味しいですね。焼いても固くならず、臭みもなく、美味しいです。
OKINAWA HEATは付けダレが美味しいですね。肉よりもむしろ、こちらの方がポイント高いかもです（笑）
薄切り豚カルビ
豚は少し臭みがありました。薄切りはまだ良いですが、厚切りはかなりにおいがあったので、苦手な人は無理かも。それでも韓国料理店のサムギョプサルで言えば、平均か少し薄めぐらいの厚さです。
せっかくなので牛肉を食べましょう！
サンチュ、ネギ、玉ねぎ、にんにく。サニーレタスも新鮮です。
焼肉はプレート炭火ではなくプレートです。ただ傾斜が付いていますので、油はたまらないので良いですね。
店員さんが焼くか、自分たちで焼くか聞いてくれました。店員さんにお願いしすると、こんな感じで焼いてくれます。
エビの天ぷら。1皿4本のようです。
衣が多くてエビが小さいお店が多いですが、ここはエビが大きくて美味しいです。サクッと揚がっています。天つゆも嬉しいです。
鶏の唐揚げは5個入り。小ぶりなので食べ放題の時には良いですね。
アイスティーも飲み放題です。
食べ放題は90分の時間制限がありますが、すぐ焼けますので時間は十分だと思います。おそらくそこまで混んでなければ、90分でお会計とまでは厳しくないと雰囲気でした。
こちらはITパーク店でいただいた豚骨ラーメン（299ペソ）
なんと15時間も煮込んでいるそうです。ただ味は、、スパイシーです笑。
なぜか唐辛子が入っており、かなり辛いです。あとは旨みというより少し油っぽいラーメンです。
OKINAWA HEAT 沖縄ヒートのまとめ
セブ島で焼肉食べ放題といえば、韓国料理店なら300ペソぐらいでサムギョプサルの食べ放題は多いですが、日本式の焼肉なら但馬屋（たじまや）や若松が有名ですね。
但馬屋は約600ペソで同じぐらいの価格、若松が800ペソぐらいです。
但馬屋と比べると牛肉の美味しさは、OKINAWA HEATですね。ライスが付いているのも嬉しいです。店内でゆっくりと食べたいという時には、但馬屋がおすすめ。
若松は高いこともあり、お肉は美味しいです。ただラーメンなどのサイドメニューはそこそこです。
店名：OKINAWA HEAT（沖縄ヒート）APMモール店
電話番号：0926 042 0977
予算：300〜600ペソ（１人）
営業時間：毎日 12:00〜翌5:30
